hits

henriettethorkildsen


Rabattkode p neglebehandling


1 comments
  • Publisert: 05.09.2017, 19:08
  • Kategori: Produkter
  • Bor du i Bergen og har du lyst p en neglebehandling? Bruk rabattkoden "henriettethorkildsen" og f -15% p alle neglebehandlinger hos flinkeste og steste Sunniva som holder til p Black star Nails salongen ved Sartor <3 Skriv til henne p facebook her eller send henne en melding p 46894131. Tilbudet gjelder i hele september! Sunniva har ogs instagram som du finner her
     

    Jeg har lenge tenkt p fikse neglene men etter en drlig erfaring fra tidligere har jeg kvidd meg litt for gjre dette. Men til slutt sa det bare stopp. Jeg stod p jobb og s ned p den kjipe neglelakken som sakte men sikkert falmet av. Det har ingenting si hvor god neglelakken er, jeg bruker hendene mine s mye hver dag at det ser ut som neglelakken har sttt p i en uke selv etter bare en dag eller to. 

    Jeg ringte inn til den flinkeste Sunniva og fikk time til forlenge og legge gele p mine egne negler. , s fornyd jeg ble! Det er s deilig ikke trenge gjre noe selv for vedlikeholde de! Jeg valgte en dus rosa farge for holde det litt naturlig den frste gangen. Men neste gang blir det nok en enda sprekere farge for holde meg litt fargerik n som hsten kommer <3

    
    Jeg er s glad for at neglene mine er p hell n som sommeren snart er over <3 

    Husk at tilbudet p neglebehandling med kodeord "henriettethorkildsen" varer ut september <3

    henriettethorkildsen
  • Publisert: 05.09.2017, 19:08
  • Kategori: Produkter
  • 1 kommentarer
  • Goji br - de rde diamantene


    1 comments
  • Publisert: 15.06.2017, 11:37
  • Kategori: Produkter
  • #IKKESPONSET - N er jeg snart tom for en av favorittene mine fra helsekostbutikkene. Goji br! Min favoritt supermat uten tvil. Disse er tradisjonelt brukt i kinesisk folkemedisin og forskere har funnet en hel rekke av gode egenskaper fra goji brene. Fr du snur deg, supermat er IKKE motemat men matvarer som har en god del hyere nringsverdi enn andre matvarer. I tillegg har supermat mer enn et dusin gode egenskaper for kroppen din.

    • Goji br er f.eks adaptogen - som betyr at det hjelper normalisere hormonene i kroppen. Noe som kan vre bra for de i hormonell ubalanse som er en av grunnene til at man kan f kviser.
    • I tillegg har forskning vist at goji br er en av de f matvarene som faktisk pvirker egenproduksjonen av  HGH, human growth hormone! Dette hjelper til bygge muskler - ikke bli redd jenter. Rumpen er en muskel;-)
    • Deres hye innhold av antioksidanter (zeaxanthin) kan forebygge tidlig aldring! Grunnet det hye antioksidantnivet i brene kan det hjelpe kroppen nytralisere de frie radikalene i kroppen og virker som en beskyttende barriere for vedlikeholde bl.a. hud, hr samt organer, muskler og ledd osv. Hvem vil vel ikke se ung og frisk ut s lenge som mulig?
    • Det usedvanlige hye innholdet av vitamin A bidrar ogs til sunn hud og friske yner! Bare vr obs p at du ikke spiser ekstreme mengder over lengre tid - da kan du f for mye vitamin A. Jeg bruker en hndfull daglig. 
    • De inneholder 18 aminosyrer som gjr brene til en komplett protein kilde! Hei veggiser!
       

    Ettersom supermat har blitt stort p markedet er det viktig at du kjper kologiske goji br. Da er du sikker p at du fr i deg de gode egenskapene og ingen drlige. Det beste er de som ikke er trket - de inneholder enda mer nringsstoffer enn de trkede. Dessverre har jeg verken sett eller funnet et sted det er mulig f tak i. 

    P nu3 kan du f kologiske goji br og det er derfra jeg kjpte dem i dag, her kan du f 10% p alt fra nu3 ved klikke deg inn via denne linken. Om du nsker prve deg p disse herlige og smakfulle brene kan du klikke deg inn her

    Hva kan vi lage goji br med? Jeg bruker goji br hovedsakelig i smoothiene mine, i msli blanding (HELT herlig!) og nr jeg lager energibarer. Her har jeg funnet 3 herlige oppskrifter til dere fra nett. Bare trykk p bildet for komme til oppskriften.

    1. Superfood Sunshine Smoothie

    2. No-bake Protein Goji Berry Granola Bars



    3. Warm Quinoa Sweet Potato Kale Salad with Goji Berries

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


    nsker alle en strlende fin dag - n skal jeg snart p jobb men frst skal jeg lage meg en nringsrik og herlig smoothie. 

     

    henriettethorkildsen
  • Publisert: 15.06.2017, 11:37
  • Kategori: Produkter
  • 1 kommentarer
  • Jeg har testet "Sunt & Godt" fra fjordland


    3 comments
  • Publisert: 08.05.2017, 21:43
  • Kategori: Produkter
  • #ikkesponset

    Jeg har lenge ventet p at Fjordland skal komme med raske retter for vegetarianere og generelt flere sunne alternativer til de som er i farten. Det har de endelig gjort n i mai om du ikke har ftt det med deg. Ferdigretter trenger ikke vre et drlig alternativet nr man prver ha en sunn livsstil. Men det er greit se p hva disse ferdigrettene inneholder da noen kan vre proppet i salt, tilsatt sukker og undvendig mye tilsetningsstoffer. Nr det skal sies kan jeg fort bli overrasket over hvor flinke de er til skrape opp litt sunnere alternativer - som de gjr n. Hvorfor har ikke flere fokusert p dette tidligere?

    Husk at det er vi som forbrukere som m foresprre dette samtidig som vi faktisk m kjpe sunnere produkter. Jo sunnere vi handler jo sunnere vil butikkhyllene vre. Husk at matindustrien faktisk er en industri som lager produkter utifra hva vi bruker pengene vre p. Med dette i hodet mtte jeg selvsagt henge med og slenge oppi noen av produktene i handlekurven min. Det passet dessuten perfekt i dag nr jeg ikke orket skrape sammen et sunt mltid etter kveldsvakten. 

    Retten som jeg prvde ut i dag fra fjordland ble "indisk grnnsaksgryte".



    Denne retten har ftt nkkelhullsmerket som hovedsaklig betyr at det inneholder mindre fett, sukker og salt samt mer fiber enn andre matvarer av samme type. Det betyr at det er ett sunnere alternativ til disse type matvarene som ferdigretter.

    Totalt bestr retten av 57% grnnsaker og de ingrediensene som ikke er grnnsaker er; vann, byggryn, matyoghurt, kokosnttmelk (som inneholder melkeprotein(?)), aroma, grnnsaksekstrakter, rapsolje, modifisert maisstivelse, bestrlt krydder (for delegge evt. mikroorganismer som bakterier og soppsporer), salt, limeskall og sitronjuice. 

    Hver porsjon inneholder 273 kcalorier, 7,7 g fett (hvorav 3 g er mettet), 38 g karbohydrater (hvorav 13 g er naturlige sukkerarter), 6,6 g fiber, 9,2 g protein og 2,4 g salt. Denne retten utgjr bare 7,6% av karbohydratene du skal ha i deg i lpet av en dag for en som har et energibehov p 2000 kcalorier. Med tanke p helsedirektoratet sine anbefalinger for hvor mye karbohydrater maten skal best av i lpet av en dag (ca 55%) s er dette lite og kan fint inngs selvom du nsker redusere karbohydrat inntaket. For alle som er redd for karbohydratene grunnet det negative snakket det er om det i media - s kan du huske at s lenge karbohydratene kommer fra grnnsaker og 100% fullkorn s trenger du ikke bekymre deg for dette. Grnnsaker er stappet med vitaminer og mineraler som kroppen din elsker. For ikke snakke om fiber.





    Alt i alt var denne retten spicy og god p smak og jeg kan anbefale den som en god erstatning for et hjemmelaget middagsmltid. Siden det ikke inneholder mye kcalorier kan den fint ogs brukes p diett eller som en varm lunsjrett. 

    nsker alle en strlende fin kveld videre. N skal jeg ta meg en liten kveldstur med musikk p rene mine!

    henriettethorkildsen
  • Publisert: 08.05.2017, 21:43
  • Kategori: Produkter
  • 3 kommentarer