hits

henriettethorkildsen


Salat og pannekaker til kvelds


4 comments
  • Publisert: 11.07.2017, 12:30
  • Kategori: Salater


  • I gr fikk jeg samboeren min hjem igjen fra reise og det er alltid like godt. Da jeg kom hjem fra jobb var han utsultet og sliten etter en lang reise - det eneste han ville ha var proteinpannekaker noe som er s lett fikse at jeg selvsagt satt i gang. Jeg har nylig blogget om disse og du kan finne oppskriften p de herligste pannekakene med kun 3 (sunne) ingredienser her



    Ellers lagde jeg en smakfull og frisk salat til kvelds for f i meg de resterende grnne nringsstoffene for dagen. Kanskje litt uorginal kveldsmat men kroppen bryr seg rett og slett ikke om nr du spiser hva s lenge maten er bra! 



    I denne salaten har jeg brukt en blanding av baby leaf og grnnklmix - dette syns jeg var supergodt! Blandet ellers inn 1/2 agurk, 1/2 paprika, 1/2 avocado og 1 hndfull trket tomat (uten olje). Som topping brukte jeg fetaost og oliven med fetaost. Disse ligger jo i olje men jeg tar s lite av oljen i boksen som mulig og dynket heller 1 ss olivenolje fra egen flaske over salaten sammen med 1 ss eplecidereddik (NAM). Til slutt s mtte jeg jo selvsagt ha over litt valntter ogs. Kunne gjerne brukt linfr i salaten ogs for ke omega-3 inntaket! Det skal jeg bruke neste gang :-D




    N m jeg lpe gjre meg klar for jobb fr jeg skal videre p klubbkveld med gode gamle venninner. nsker alle en strlende fin dag!

    #kosthold #mat #helse #livsstil #fit #fitness #ernring

    henriettethorkildsen
  • Publisert: 11.07.2017, 12:30
  • Kategori: Salater
  • 4 comments
  • 4 comments

    Victoria Larsen

    11.07.2017 kl.13:05

    Det s kjempe godt ut! :)

    Henriette Thorkildsen

    13.07.2017 kl.10:20

    Victoria Larsen: s bra :-D

    Ingeborg Vevle

    11.07.2017 kl.21:13

    Denne ser kjempegod ut! Ha en fin kveld videre!

    Henriette Thorkildsen

    13.07.2017 kl.10:20

    Ingeborg Vevle: S bra :-D nsker deg en riktig fin dag :-)

    Skriv en ny kommentar