hits

henriettethorkildsen


Sommersalat


6 comments
  • Publisert: 29.05.2017, 20:39
  • Kategori: Salater
  • I helgen har jeg kost meg med god mat s i dag savnet magen min noe lett og mindre energirikt til middag. En sommerlig salat var akkurat det jeg fikk lyst p og hva er vel det uten jordbr? Jeg mtte ogs prve ut salaten jeg har plantet. Etter at jeg hadde renset den godt fra jord blandet jeg den enkelt sammen med jordbr, rdlk, avocado, blbr og sitronsaft. 

    Jeg har vrt litt opptatt den siste uken med bde jobb og bryllup for min kjre svigerbror som giftet seg p lrdag. Men en ting jeg m si er at jeg har prvd meg p rawfood kake som jeg absolutt forelsket meg i. Jeg lagde en p onsdag som jeg da bestemte skulle f bli med p bryllup - men det var dessverre ikke i tankene  ta bildet av kaken da jeg stod midt p natten begge gangene jeg lagde den. Men jeg skal love at jeg kommer til lage en ny. Denne kaken var en form for sjokoladekake ved bruk av dadler, havre, banan, cashewntter, kokosolje, vanilje og raw kakao. NAM! Dette var s overraskende godt og jeg kommer absolutt til prve ut flere varianter. Det kjekkeste med raw food er jo at du fr i deg s mye gode nringsstoffer samt god mat uten drlig samvittighet. Vist du er en av dem som ikke klarer smaken av banan (mamsen) s vil ikke denne kaken falle i smak - men om du er glad i banan og sjokolade s er dette absolutt noe du m prve! Vist du ikke klarer vente kan du g inn p den originale oppskriften her.

    Tilbake til denne friske salaten s kan du egentlig leke litt selv med hva du liker. Jeg brukte sitronsaft som dressing istedenfor en fetere type eller olje. Den vil nok ikke holde deg mett lenge men vist du er i et lite fastemodus etter en mathelg som jeg har hatt eller bare vil ha et lite mltid s er denne perfekt. 

    Det jeg brukte:
    - 2 never salat
    - 1/3 rdlk
    - 8 jordbr
    - 1 avocado
    - 1 hndfull med jordbr
    - Saften fra 1/2 sitron









    nsker alle en nydelig uke :-)

    #mat #fitness #helse #kosthold #ernring #salat #oppskrift #fit
     

    henriettethorkildsen
  • Publisert: 29.05.2017, 20:39
  • Kategori: Salater
  • 6 comments
  • 6 comments

    Andrea

    29.05.2017 kl.20:46

    Det s kjempe godt ut!

    Henriette Thorkildsen

    31.05.2017 kl.18:39

    Andrea: Tusen takk for det :-D

    Pernille

    29.05.2017 kl.20:52

    Det s veldig godt ut :)

    Henriette Thorkildsen

    31.05.2017 kl.18:39

    Pernille: Det er det ogs! :-D takk!

    morsatill7

    30.05.2017 kl.08:54

    Jammi! S godt!

    Henriette Thorkildsen

    31.05.2017 kl.18:39

    morsatill7: S kjekt :-D Takk!

    Skriv en ny kommentar